蔬果汁我每天早上一杯，胡萝卜200克、苹果150克、芹菜100克榨汁加10ml柠檬。午餐前喝。效果是维生素补充，体重月减2kg，皮肤亮，消化好。注意新鲜现榨，别加糖，胃寒少喝。果汁别当主食，保留渣吃纤维。

AMD Ryzen 7 7800X3D上个月装的，9月入手。价格2899，8核16线程，游戏缓存96MB。跑《CS2》1080高帧稳定300。Q4桌面CPU AMD占34%份额。搭配华硕B650主板，内存超频到6000MHz稳。功耗65W，温度比13900K低20度。做渲染速度不如Intel，但游戏党真香。BIOS更新后EXPO一键就行。